さえちゃ（satomi）です。
頭痛がねぇ。
なかなか治らないのですよねぇ。
眉頭の辺りを指で押すと、
頭痛の種みたいなモノを感じます。
そこをマッサージすると、
若干、頭痛が軽減するような気もしますが、
根本的には治らないのですよねぇ。
やっぱり目の疲れかな。
だったら職業病か、仕方ないか。
まぁ、鎮痛剤を飲めばどうにかなるので、
仕事には影響ないから、いいことにします。
でも薬はあんまり飲みたくないので、
夜は飲まずに、頭痛と戦っているため、
常に眉間にしわを寄せている状態です。
うぅ、眉間にしわグセがついちゃったらどうしよう。
今の一番の心配事はそれかもしれない。
（あ、吐き気はなくなりました。よかったよかった。）
さて、そんなわけで自分のフットも、
千鳥柄のままサボっていたのですが、
先日、脱毛サロンに行かなければならなかったため、
さすがにネイリストとしての矜持が許さず、
なんとか塗り替えてみましたー。
とはいえ時間もあまりなかったので、
黒と銀ラメしか使用しない、
簡単ネイルにしてしまいましたヨ。
柄ネイルのいいところは、
簡単でも凝って見えるところ、かな。
←もちろんそれだけではありませんが。
基本は銀ラメベースで黒のゼブラ。
数本だけ黒ベースに銀ラメのゼブラ。
クールに仕上がりました。
脱毛サロンで、
「わぁ、きれいですねぇ！」
って言っていただけたので、よしとします。
さすがに、
「そう。今日、このためだけに、塗り替えましたっ！」
とは言いませんでしたが（苦笑）
冬は、足先をさらす機会がほとんどないので。
あとは個人的に一人で楽しむことにします。
ではー。
+ 町田のプライベートネイルサロン「Raju」 +
http://nail-raju.com/
【ペディキュア・フットネイルたち♪の最新記事】
体調大丈夫ですか？(泣)
肩こりの頭痛や吐き気は本当キツいですよね。
肩を温めて揉んであげるのも気持ちいいですよ〜
やはり凝り等はマッサージ等でほぐすしか無いのですかね…
私は追突以来むち打ちが酷く
肩凝り偏頭痛が発症しました。ガーン
病院から処方される痛み止めと湿布薬で
我慢してる毎日ですが
やっぱりネイルやエステの体制は首や肩に一番悪いみたいです…(泣)
でも好きなことなので、するな！といくら怒られてもやめられないです。←
鞭打ち→肩こり→偏頭痛
なんてパターンもあるんですね。
うわー。
それはなんというか、かなりショックですね。
なかったはずの偏頭痛を、我慢しなきゃいけないだなんて。
ほんと、こうなって初めて、
どこも痛くない状態で生活してたことが、
なんてありがたいことだったかを感じます。
とりあえず、いっぱい寝たので、
吐き気はなくなったのがせめてもの幸い。
chiさんも、どうぞお大事に、です。
お互い、あんまり無理しちゃダメですね。
というわけで、さっさと寝ます。
睡眠は大事だっ！
おやすみなさーい（＞＜）
頭痛、辛そうですね。。。
肩こりや頭痛って、はっきりと原因が分からない所が
本当やっかいですよね。
私の場合はストレートネックが一番の原因と思われるのですが
それも定かではない、多分 だし(￣∀￣;)
仕事中などの応急処置にお勧めなのは
Hot蒸しタオルでうなじを温める です。
お試し済みだったらごめんなさいですが
簡単なので良かったら試してみて下さい。
早く良くなって楽になりますよーに♪
また今度も私が好き路線のネイルです〜
黒×銀ですね ((φ(･д･｡)ﾎｫﾎｫ
次回myペディ、多分マネっこしますｗ
今私の足はネタ切れで思いつきでやった
やたらと可愛い、ピンク×ブルーのドットネイルです
これ、見てると落ち着かない気持ちになるんです
やっぱ自分の好きな色とデザイン乗せるべきですよね（苦笑
頭痛薬でも、漢方ベースの
肩こりからくる頭痛に照準合わせたものもありますよね
ああいうのは、効くのかしら
すんません、自分で試せないのでアドバイスできず。。。
ほんと、ショックでした(泣)
天気の悪い日は頭と肩のダブルパンチで
途方に暮れます。
何も痛くない状態ってかなり幸せな
事だったんだな…あの頃の私。←
そうですねお互いあまり無理はいけないですね。
でも、たくさん寝て吐き気治まって
良かったです。
夜更かしは体に毒ですね(._.)
今夜も早めの就寝でゆっくりお休みになってください。
またまたお昼休憩中です♪お腹一杯つかの間のしあわせぇ〜♪
ﾍﾟﾃﾞｨｷｭｱいいなぁ〜♪(´∀`人
私のやる気ｽｲｯﾁはまだOFFです(汗)
故障中です┐(´･c_･｀ ;)┌ ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ・・・
私も12月には足の脱毛しに行かなきゃいけないのでそれまでにはｽｲｯﾁどうにかします(^ー^;A
私にとって唯一派手に出来るﾍﾟﾃﾞｨｷｭｱだし、自己満に浸れるし、足でも爪が綺麗ならﾃﾝｼｮﾝも上がるし頑張ろうかと…冬仕様のﾃﾞｻﾞｲﾝ思案中です。
さて、さえちゃさんも引き続き頭痛と肩こりの戦いですか…私も同じですよぉ〜（困）
節々の痛さ、吐き気は治まりましたが、突然来る頭痛に悩ませれてます。
最近は肩こりが激痛を伴う様になってきたので筋弛緩剤が入ってるお薬を処方してもらいましたよぉ〜(泣)
なんだかなぁ〜＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
なので何か対策をとるべくやっている事は、肩甲骨体操、ややぬるめの湯船に炭酸系入浴剤を入れて温まるのと、最近のお気に入りのめぐりずむの首を温める温感湿布を寝る前に貼ってます。
後は私が絶大な支持をしているﾊﾞﾝﾃﾘﾝ!!!!
これで少しは楽になりましたが、気圧の変化に怯えている今日この頃です((;≡д≡;i))
さえちゃさんもおだいにどうぞm(_ _)m
あ、ﾂｲｰﾄﾞﾚｼﾋﾟ是非!!（☆∀☆）気分が乗った時にでもよろしくお願いします。
それまでにはｽｲｯﾁ直しますので…
やっぱり肩凝りや頭痛に悩まれてる方、
多いんですね。ホント厄介で悩ましい。
そうか、うなじを温めるのよさそうですね。
そういえば首から肩にかけて乗っける、
電子レンジであっためるやつ持ってました。
どこにあるかな、探してみよう。
確かあずきのチカラってやつ。
電子レンジであたためると、
炊き立ての小豆の匂いがします（笑）
あれ、お腹がすくのが難点なんだよなー。
やっぱりhotタオルの方がいいかな。
アドバイスありがとうございました（＞＜）
改善努力、がんばってみたいと思いますっ！
このネイル反応してくれるんじゃないかと思ってました。
ぜひ、お揃いになりましょう〜！
前回のライオンキングネイルより、
格段に簡単です（＞＜）／
ピンク×ブルーのドットも可愛い気がしますけど、
落ち着かないんじゃダメですよねｗ
そうか漢方かー・・・
漢方は試したことありませんでした。
本当に改善されないようだったら、
ちょっと調べてみようかな。
ありがとうございます！
ただでさえ気分が落ち込むのに、
本当に体調が悪くなるなんてつらすぎますよね。
低気圧・・・恐るべし・・・
ほんと、睡眠って大事だなって思います。
いくら寝ても寝られなくなるということがない体質なので、
明日の夜はいっぱい寝ちゃおうと思いますｗ
何を食べられたんですかねー・・・。
私は最近、明太子にはまってます。
明太子とご飯、明太子とうどん、明太子入り卵焼き。
幸せ。
やる気スイッチ、どこですかねぇ。
ぺディが脱毛きっかけっていうのもなんですが、
冬はそうそう足を出す機会がないので、
そういうもんですよねｗ
どんなペディにされるか楽しみにしてます☆
それにしても、
筋弛緩剤が入ってる薬なんてあるんですね！？
世の中、知らないことだらけだわー。
でもやっぱり基本は、
動かすことと温めることなんですね。
バンテリンは試していませんが、
12月に入ってもダメだったらやってみようかなぁー。
あ、ツイードレシピ。
やらなきゃいけないことノートにメモしておいたので、
かならずやりまーす、お待ちくださーい（＞＜）／